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有些人知道吃泡面会上火,为什么还要吃

时间:2024-04-27 00:34:49 浏览量:26297

    煮方便面的上火还是泡的上火

    有些人知道吃泡面会上火,为什么还要吃?

    谢谢!吃泡面真很上火,愿意吃原因是省事。

    什么方便面比较不容易上火?

    其实建议你换一种,我原来也很喜欢吃泡面的,但是我现在该吃思念的米线了,它是不油炸的,所以要好很多!!你试试看吧

    泡面怎么吃不容易上火?

    我想在这个问题上可以有发言权,曾经上火的很严重,特别去看了医生。

    首先,泡面是营养单一,不含维生素和粗纤维,调味料里调味制品比例高,又经过油炸等工序,长期实用很容易就上火了。那么怎么吃可以不那么容易上火呢?

    答案如下:

    第一: 不要天天吃,长期吃。

    任何一样东西,不过有多好吃,一直长期食用过量,肯定会造成一些不良反应。所以请适当有间隔的吃泡面。

    第二: 最佳当时就是选用其他食材一起煮。比如蔬菜,就像青菜、西红柿之类。可以有效降低上火的概率或者减轻。

    第三: 调味料除了压缩的一点点蔬菜牛肉粒,其他比如鲜辣粉、酱料,建议只放三分之二或者一半,因为这也是除油炸之外容易上火的主要原因。

    最后,吃泡面真的不能总吃,降低上火的辅助方法就是营养要均衡,七大营养素: 蛋白质,脂肪,水,维生素,微量元素,矿物质,膳食纤维都尽量要有,这样就可以预防上火。

    经常吃泡面有什么坏处?

    方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在规定时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。

    为速食产品的现代方便面,是由1958年台湾裔日本人安藤百福有鉴于当时吃一碗拉面要排队排很长,很久,所以在大阪府池田市发明的。安藤百福并在发明方便面后,创立日清食品公司,贩售“鸡汤拉面”(Chikin Ramen)( 香港名为“日清伊面”;中国内地为“日清始祖鸡汤拉面”)口味,最初的售价为35日圆,但仿制产品随即出现,导致产生削价竞争。

    过去很多人以为“泡面含有防腐剂,吃多了会变成木乃伊”。

    其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。

    BHT本身即是一种致癌物质,会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造成水分滞留体内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。

    更可怕的是碗装的泡面,因为碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,添加了BHT安定剂,但在冲泡过程中遇到高温,这些物质就会溶解出来,在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出,人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.00015毫克,几乎达到危险量的 1/ 4。

    但苯乙烯最重要的用途是作为合成橡胶和塑料的单体,以生产丁苯橡胶、聚苯乙烯、泡沫聚苯乙烯;

    也用于与其他单体共聚制造多种不同用途的工程塑料,如与丙烯腈、丁二烯共聚制得的ABS树脂,广泛用于各种家用电器及工业仪表上;(所以一般情况下不会接触太多,不用过分担心)。

    长期(每天坚持吃一到两次)吃泡面会对人体有哪些伤害?

    常吃泡面对身体不好,如果非吃不可可以,把面用开水煮一下,把水倒掉然后在从新放水,放点青菜

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