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如何做蚝油西兰花

时间:2024-03-29 02:50:36 浏览量:30645

    蚝油蒜蓉西兰花的做法

    如何做蚝油西兰花?

    步骤

    1 准备好一颗西兰花 步骤

    2 分解成一小颗一小颗。洗菜盆里放水,水里加入柠檬汁和食用小苏打,搅均,放入西兰花浸泡半小时。这样可以洗掉西兰花上得农药。 步骤

    3 浸泡好后捞出西兰花,冲洗干净,待用。 步骤

    4 烧一锅热水,水开后,加入少许食盐和食用油,然后倒入西兰花。 步骤

    5 烫1-2分钟即可捞出,备用。 步骤

    6 大蒜切碎丁,入锅。 步骤

    7 锅内一次性加入蚝油,生抽和香醋,再加入少量清水,煮开。 步骤

    8 煮好的酱汁淋在西兰花上,最后淋上橄榄油拌均即可。

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