美逛网_美逛app下载_美逛优惠券_美逛邀请码

乡镇文化广场健身器材什么规格的好

时间:2024-03-29 01:53:32 浏览量:76035

    常见的健身器材有哪些

    乡镇文化广场健身器材什么规格的好?

    常见器材包括:篮球架、上肢牵引器、背肌训练器、摸高架、肋木架、双杠、二联单杠、天梯、双位蹬力器、棋牌桌、腿部按摩器、伸腰架、双位太空漫步机、太极推手器、划船器、三位扭腰器。

    广场上装的健身器材都有哪些?

    广场上装的健身器材主要有以下这些:

    1、太空漫步器。人们行走通常都是脚踏实地,步履稳健,但若失去地心引力作用,就如同在太空中行走一样,只能是晃晃悠悠,飘荡跳跃。因而常把双脚离地的行走,戏称为"太空漫步",能提供此项运动的器械,又被称为"太空漫步器"。

    2、双杠。双杠由两条单杠和中间的横杆组成,多用于力量的锻炼。横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。

    3、蹬力器。该器材的主要功能:增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。使用方法:坐在器械上,脚蹬踏板用力伸直腿,然后缓慢还原。 在使用中要背要靠紧靠背,反力量集中在腿部,运动时应穿运动鞋,动作宜缓。要准守这些事项,不然容易受伤。

    4、太极轮。该设施主要功能针对增强肩周膝盖等部位的活动能力,适合于老年人。产品材质工艺一般优质钢材喷塑。该户外健身器材适用于:各大小区,广场,村委会,公园等各种公共场所。

热门话题 更多