睡不着，咋办？
心里想想点啥就想点啥，反正又睡不着。
引起胃病的原因是什么？
你好，我是一名胃肠外科医生，随着人们生活节奏加快，工作压力大，胃炎，胃溃疡，胃癌的发病人群也越来越多。那么哪些人容易患有这些胃病呢？罪魁祸首是谁呢？我们一起来看一下:
1、加班熬夜，经常不吃早餐。工作压力增大大、精神高度紧张、经常加班熬夜，容易导致胃酸分泌过多，经常不吃早餐，导致胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠粘膜，长期容易损伤胃粘膜，甚至导致溃疡可能。
2、经常饱餐后立即运动或卧床休息。或者是经常暴饮暴食。有些人为了锻炼身体，进餐后立即运动锻炼等，容易导致内脏供血不足，影响消化功能。胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。饮食没节制，暴饮暴食，会加重胃肠负担，打乱消化系统的正常工作，引发胃病问题。
3、经常进食辛辣刺激食物。许多人习惯进食辛辣刺激食物或者身体有一定的益处，如果食辣过多，则会刺激胃肠粘膜，加重其充血、水肿。长期吸烟、酗酒也会诱发胃病，甚至胃溃疡出现可能。
4、经常饮食不洁，经常吃烟熏烧烤食物，会导致感染幽门螺杆菌，共用餐具或者密切接触都可能会感染幽门螺杆菌，是胃病最为重要的罪魁祸首。另外，烟熏或者腌渍食物，含有亚硝酸盐含量较高，容易导致胃肠道肿瘤。
所以，胃病的罪魁祸首常见以上几种，应该及时改正生活习惯，避免影响身体健康。
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