断奶的正确方法回奶？
通常情况下，女性在回奶期间可以选择人工回奶，具体的方法就是逐渐减少给宝宝的喂奶次数，直到完全回奶为止，也可以采用药物回奶，可以服用维生素b6或用炒麦芽泡水喝，也可以打回奶针，一般用药后一周左右会完全回奶，再回奶期间，不能经常喝汤汤水水的食物，否则容易引起乳汁分泌过于旺盛导致乳腺炎。在这里强调一下，用药需要在医生的指导下，切勿擅自服用。
所以无法判断哪个方法最好，但不同的人会选择不同的方法，适合自己的就是最好的。建议女性在此期间要调整好自己的心态，保持充足的睡眠和良好的精神状态。
正确的断奶方法有哪些？
我一人带娃断奶的经历:孩子21个月，有奶睡习惯，夜醒1-2次。首先要给自己和孩子充分时间，比如一两个月，不要着急，逐渐的减少每天的母乳次数。比如从一开始每天四顿减到三顿，持续一星期以上，孩子适应了，再减少到两顿，再持续一段时间。然后再减到24小时一顿，然后36小时一顿，再到48小时。以这个过程，到这时奶已经基本上快没了，孩子依赖度也已经很弱了。我进行到72小时的时候，有一天我问她要不要吃奶，她说“不要”。宣告了我的断奶彻底完成了。孩子不痛苦，妈妈也不痛苦。
其实白天的次数很好控制，很容易分散注意力，把奶瘾打过去。难在夜奶和睡前奶。
好在我们断奶时孩子已经快两岁，能听懂简单道理了。我就是靠跟她讲“道理”的。睡前她吵着要吃的时候跟她说“睡前吃奶肚肚会累，会不舒服”，充分满足她除了吃奶以外一切安抚要求，抱抱，聊天，无限宠溺，但就是不能吃奶，也不能吃零食（一步到位养成好习惯），只能喝温水。夜里醒来也是一样安抚。只用了两个晚上，她就不怎么要求吃奶了。躺着抱在怀里久一点也就睡着了。
然后就一切节奏都很好控制了。